AWESOME KICK PROTEIN FUCKING NUT INZANE POWER ASS BAR

Viktigt med ett säljande namn på en sån här grym power bar.

250 gram torkade dadlar
4 msk kakao
0,5 dl solrosfrön
1 dl cashewnötter
1 dl mandlar
1 dl rostade hasselnötter
Ca 4-5 msk vatten
Skalade sesamfrön som topping

Kör dadlar, kakao, frön och nötter i matberedare några minuter. Häll sakta i lite vatten tills det blir en klibbig och tjock smet.
Lägg bakplåtspapper i en avlång brödform. Klicka i smeten med en sked. Fukta skeden med kallt vatten för att jämna till och trycka ner smeten i formen. Strössla över lite sesamfrön. Kör i mitten av ugnen på 90 grader i 2 timmar. Ta ut och låt sen svalna helt. Plasta in och ställ i kylskåp. Dagen efter är det bara att skära upp portionsstorlekar och plasta in. Ta med till jobbet, skolan, skogen, demonstrationen, festen, efterfesten, gymmet, sängen, badet osv osv.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.